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夏はやっぱりスパイシーなカレー！【武内】
スパイスで美味しく体調管理♪
こんにちは！
東京都内出張リラクゼーション一休東京店の武内です。
夏といえば、皆様は何が食べたくなりますか？？
私は…もちろん、スパイシーカレー！
…私の場合、年中食べている気もしますが。。
つまり！カレーはいつ食べても美味しくて元気になれるパワーフードなんです！！
今日はとにかく辛〜いカレーが食べたくて、ジャワカレーの辛口をチョイスしました☆
夏になると無性に辛いものが食べたくなる私。
夏場は韓国料理やカレーなら毎日でも食べられる！なんて思ってしまいます(；´∀｀)
辛いものには胃腸を刺激して食欲を増進させたり、発汗作用によって汗で体内の熱を放出させたりと、夏には欠かせない効果があるんです！
また、カレーには薬膳に使われるウコンやターメリックなどが入っているため、体調を整える効果も期待できるのです！
なるほど、そういえば最近は舞台稽古も相まって夏バテ気味でした。
身体が唐辛子を欲していたのでしょうね…納得です。
よく考えてみると、タイやインドなどの暑い国では辛いものが日常的に食べられていますよね。
辛いお料理はその土地で生まれた健康法なのかもしれません(ㆁωㆁ*)
そうして今日もカレーを食べる私。
これで今年の夏もなんとか乗り越えられるはず！
皆様も、夏バテや熱中症には充分お気を付けて下さいませ☆
スパイシーな食べ物でもどうにもならないだるさや疲労は、一休のマッサージにお任せ下さいませ！
お身体の芯からほぐすマッサージで夏の疲れを吹き飛ばしましょう☆
お電話一本でご自宅やご宿泊先のホテルへ伺います(^_^)v
是非、お電話くださいませ( ´∀｀)
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