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- スタッフ日記
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ミートパワーで活力チャージ♡【重光】
トレーニングの後は良質なたんぱく質がオススメ♡
いつも有難うございます。
東京都内出張マッサージ一休東京店の重光でございます。
最近、肉食が進んでおりまして…よし！！
お肉を食べるぞ！！
という時は４００〜５００グラムを ペロリと食べてしまいます。
フライパンでさっと焼いて、焼き加減はミディアムレア♡
味付けは塩胡椒にポン酢をドバドバ〜♩
チラッと写ってしまったビールは一応身体を気遣ってゼロカロリーです♩
今回はエリンギとほうれん草を添えてみました。
ご飯はちょっとだけ♪
体力勝負のお仕事なので、しっかりご飯を食べて、しっかり睡眠をとって、ストレッチも気合いを入れます。
美味しいものはそれだけでストレス発散です♡
今日もご自宅やご宿泊のホテルまで元気一杯お伺いいたします！
おカラダの疲れも、心のストレスも、全て私たちにお任せくださいませ♪
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