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気になっていたヨガに挑戦してきました。【奈良】

みなさんこんにちわ。

出張マッサージ一休大阪店の奈良です。

 

先日ずーっと気になってた事を、少しでオフにしたくて、セミナー&ヨガに行ってきました。

 

 

少し理解出来たような、まだまだな様な一日を過ごしたのですが、

 

人の体、人の身体とは本当に難しい物だと改めておもいました。

 

一日の締めはヨガまぁーこれが、

 

 

セミナーの先生のお誘いで行ったのですが、普段何もしてない私には大変キツイ物でした。

 

 

足が二度程吊りましたが、出来る所までで、辞めました。

 

マッサージ、リラクゼーションに色々ある様に、ヨガにも色々有るのだと思いました。

 

 

そして又又しても興味が湧いてきました。

 

 

この日の学びを、呼んでくださる方に少しでも活かせたらと思います。

 

 

これから益々暑さが増すと思いますので、体調管理にお気をつけてお過ごしください。

 

 

 

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