こんにちは。

出張マッサージ一休大阪店★藤川です！

いつも一休ご利用＆藤川指名していただいております皆様、ありがとうございますm(__)m

ゴールデンウィーク明けてからも寒かったり、、、そうかと思えば夏日みたいに暑くなったりで。まだまだ気温の変化に振り回される日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さてさて。今回の藤川ブログは。プライベートタイムのご紹介。

本日は、特に予定もなく。

ゆったりお家で過ごせましたので牛スジをコトコト煮込んでカレーを作りました。

牛スジはコラーゲンの宝庫でお肌をプルプルに、、、

そこにエビもプラスα。

エビは高タンパク低カロリーでダイエットの働きやプロビタミンAで美肌力アップ。

そしてお米は、白米に黒米をまぜて炊いたもの。

黒米はビタミンB群が豊富だったり、ポリフェノールが老化防止の働きもあります。

自分で言うのもなんですが、美味しく仕上がりました♫

そして、先日、一休でお会い致しました女性のお客様から、

ロウソクの灯火は眼精疲労に良いよー、

とお話しお聞きいたしましたのを思い出し、食後はゆったりしたカフェミュージックをかけながら、リラックスキャンドルタイムで、本日はしっかりとお休み充電できました！

また、明日からは一休で皆様に癒しをお届けいたします。

今月も不定期ではありますが週2、3日は出勤しておりますので、皆様のご予約お待ちしておりますね。

最後までブログお読みいただきありがとうございますm(__)m
 

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