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魚料理にハマっています(自炊)

出張マッサージ一休大阪店の岡田です。

最近魚料理にハマっています(自炊)。

数年前まで魚より断然肉派で朝ごはんに焼肉とか余裕だったのですが、最近胃が和食を求めるようになりました。

もちろんお肉も大好きです!

嫌いな食べ物はありません。

チョコレートもケーキも大好きです。

作るのも好きですが、食べるのも好きなので太らないように気をつけねばなりません。

そういえば

最近やっと摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せるということに気付きました。

今までカロリーを気にした事が無かったのですが、なんとなく気にするようになってから自然と1.5kg痩せました!

食べる量や質によって体調や体質が変わるという事に気付き、自分の血となり肉となる食材の事をもっと詳しく知りたいなぁと思うようになりました。食に関する資格を取ろうかと検討中です。

 

 

 

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