出張マッサージ一休　大阪店の福田です。

ふくらはぎ

ふくらはぎは第二の心臓って言っても過言ではない箇所である事知ってますか？(´▽｀*)？
人の身体は重力によって下半身に７０％の血液が集中してます。

なので、疲労や運動不足などで、ふくらはぎのポンプ運動が滞ると、全身の血流が悪くなり、代謝ダウンにつながります。
そして、冷えやむくみ、高血圧の原因になります(>_<)

触った感触が硬かったり、冷えていたり、しこりがある方は要注意！！
日頃の運動や、マッサージで血行を促進させましょう( ˘ω˘ )

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